De vuelta a Lee

Muchos peces en el mar

Sexo luego de la separación

A casi todo el mundo le han roto el corazón en algún momento de su vida. Algunos reaccionan yendo directamente a buscar un nuevo amor. Otros lloran "¡Nunca otra vez!" Solo tu sabes lo que funciona mejor para ti aunque si te sientes sensible, puede ser una buena idea tener a tus amigos cerca para que te puedan ayudar a mantenerte lejos de un comportamiento perjudicial.

En las fases iniciales de dolor, muchas personas recurren al alcohol o las drogas para adormecerlo. Sin embargo, si intentas ahogar tus penas hay una gran posibilidad de que vayan a flotar y puede ser fácil tomar decisiones perjudiciales cuando se está bajo esta influencia.

Si has estado con tu pareja durante mucho tiempo, puede ser fácil olvidar que el sexo seguro es esencial. Incluso el sexo oral puede contagiarte de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), por lo que necesitas abastecerte de preservativos si quieres jugar en el campo. Ten condones de sabores y de diferentes tamaños si tienes relaciones sexuales con hombres y un condón que se sienta cómodo si eres hombre. Un corazón roto solo empeora si tienes que lidiar con los temores de enfermedades de transmisión sexual o el embarazo no deseado.

Solo porque tienes el corazón roto, no significa que debas tratar a los demás como si fueran desechables. Si solo se busca un coqueteo, debes ser honesto con tu potencial amante antes de llegar a un momento íntimo. Lastimar a alguien más con mentiras no te hará sentir mejor a largo plazo y también puede dar lugar a complicaciones emocionales que podrían evitarse fácilmente.

Si bien puedes sentir que nunca encontrarás a alguien tan bueno como tu ex, eso es tanto acerca de la química de tu cuerpo como cualquier otra cosa. Si amas a alguien, tu cuerpo libera una sustancia química llamada oxitocina y romper ese vínculo puede ser difícil. Por suerte, el tiempo es sanador: si evitas el contacto con tu ex y te das tiempo para sanar de manera aislada (con el apoyo de amigos y familiares en caso necesario) la química (literalmente) se desvanecerá.

Puede que no lo sientas ahora, pero llegará un momento en que tus sentimientos serán manejables. Ámate a ti mismo, haz las cosas que te gustan y estarás en mejor estado para encontrar pareja cuando estés listo para seguir adelante. O quién sabe, puede que decidas estar feliz por tu cuenta.

"Ámate a ti mismo, haz las cosas que te gustan y estarás en mejor estado para encontrar pareja"